案例：

小李今年26岁，2006年毕业于一所北京本科院校行政管理专业，大学刚毕业小张应聘到一家汽车租赁公司 做行政管理工作，当时工作环境、工资待遇都还不错，由于工作内容单调，小张认为这份工作没有学习和提高的机会，看不到发展前景，于是一年后小张跳槽到了一家女性时尚杂志社，同 样做行政工作。一年以后由于杂志社经营出现问题，小张又一次跳槽。不久前我从现在的单位离职，又一次开始找工作。

小李的职业理想是做一名建筑设计师。而小张现在的目标是高级管理人员。最近去了几次招聘会，小 张应聘的都是总裁助理一类的职位，但总是得不到满意的结果。

专家分析：首先，应该肯定的是，小 李有自己清晰的职业目标。确定了职业目标，就有了前进的方向。但在不到三年的时间里，小李换了三份工作，可以说跳槽是比较频繁的。跳槽一般是因为人岗不匹配，主要表现在个人的 知识、能力、素质、人格等方面与职位要求不匹配；人和环境的冲突，如人际关系冲突、人与环境价值观冲突等也是跳槽的原因。而小张的跳槽应该说是由于对自身价值期望值高而引起的 。

专家认为，选择跳槽一定要处理好眼前利益和长远利益之间的关系，针对自己的情况，制订适合自己的方案 。如可通过参加教育培训来提升自己，使得自己适合岗位的要求。目前，小张的求职目标是企业的高级管理人员，认为自己的专业和三年的工作经历可以胜任这样的职位，但其实专业知识 加实践经历并不等于能力。许多人会把过去的工作经历当作是能力，事实上经历只代表过去，你做过什么，不代表你具有做这个岗位的能力特质，也不能说明你有做这份工作的优势。某一 个职业的岗位除了需要专业的知识外，更重要的是一个人的综合职业素质和潜在的能力特质。所以对于一个有过工作经验的人来讲，不应该因为过去的经验而去评价自己可以胜任相同甚至更高层次的岗位。

专家建议：先弄清楚自己的兴趣和价值观所在，弄明白自己究竟想要什么，再结合自己的性格等因素，确定大的职业方向，然 后再根据目前的环境等外在因素确定自己的职业，从近处着手，逐渐实现自己的职业目标。